09:00 Frukost : En ägg & bacon-"muffins". En kopp kaffe med 2 msk mellanmjölk (det som bjuds i fikarummet, jag längtar efter att vi ska få vårt kylskåp så jag kan ställa dit en gräddtetra)
11:30 Lunch : Hemmagjorda ostburgare på blandfärs, hemmagjord dressing, några tomatskivor, några lökringar, ett par salladsblad.
ca 17:00 Mellanmål : Tre skivor "hamburgercheddar" (såna där styckförpackade ill-orangea)
19:30 Middag : Kycklinglårfilé med ost&skinktäcke (riven västerbottenost, hackad rökt skinka, creme fraiche, fransk senap, persilja och svartpeppar) med ångad broccoli och en smörklick
Blodsockermätningar (jag har en ny leksak!)
06:00 Fastande : 5.9 mmol
21:30 Efter middagen : 5.2 mmol
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar